Hula Hoop

Der professionelle Hula-Hoop-Reifen von PumpBros funktioniert genauso wie ein normaler Hula-Hoop-Reifen, ist aber viel einfacher über einen längeren Zeitraum zu benutzen, da er sich sanfter und flüssiger dreht. Die zusätzlichen Segmente helfen mehr Kalorien zu verbrennen und sorgen für ein besseres Muskeltraining. Hula-Hooping ist ein großartiges Workout, nicht nur für den Rücken, die Bauchmuskeln und die schrägen Muskeln, sondern auch für den Unterkörper. Der absichtliche Schwung, den du erzeugst, und die Anstrengung, die von den Muskeln verlangt wird, um die Drehungen in Gang zu halten, kommt sowohl deinen Muskeln als auch deiner kardiovaskulären Ausdauer zugute, so dass du gleichzeitig trainierst und Kalorien verbrennst.

Leicht zu transportieren, zu lagern und zusammenzubauen. Der Hula-Hoop-Reifen von PumpBros besteht aus 8 abnehmbaren Segmenten. So kann die Größe des Übungsrings, je nach Körperform und Alter, angepasst werden. Die kleinste Größe ist 6 Abschnitte, die größte 8. Das kombinierte Gewicht variiert entsprechend von 666 Gramm bis zu 888 Gramm. Der PumpBros Hula-Hoop-Reifen ist für Anfänger und erfahrenere Benutzer geeignet, auch für Kinder ab 7 Jahren.

Die Abschnitte sind sehr einfach zusammenzusetzen und auseinanderzunehmen. Jedes Segment hat einfach Druckknöpfe, durch welche die Teile eingerastet und getrennt werden können. Ein einziger Knopfdruck genügt um die Segmente zu trennen. Der Hula Hoop Reifen wird mit einer praktischen Aufbewahrungstasche für die Teile geliefert, so dass du sie leicht aufbewahren und transportieren können. So kannst du deinen Hula-Hoop-Reifen immer mitnehmen und deine Lieblingsübungen im Freien, am Strand, im Fitnessstudio, im Garten usw. machen.

Die weiche Schaumstoff-Polsterung sorgt für Komfort beim Training und schützt deine Haut. Außerdem macht sie das Training im Vergleich zu herkömmlichen Hula-Hoop-Reifen aus Hartplastik leiser. Der hochwertige Schaumstoffüberzug ist zudem antibakteriell und leicht zu reinigen. Um anfangs Hautempfindlichkeit und Muskelkater an den Körperseiten zu vermeiden, empfehlen wir dir, Hula-Hoop-Übungen in kleinen Abschnitten von 4 bis 5 Minuten pro Tag für eine Woche einzuführen, bis sich dein Körper daran gewöhnt hat.

Hula Hoop ist eine unterhaltsame und spaßige Art, Fett loszuwerden und deine Bauch- und Rückenmuskeln zu straffen. Es bietet ein großartiges Herz-Kreislauf-Training und verbessert die Koordination. Mit Hulahooping kannst du in 30 Minuten bis zu 210 Kalorien verbrennen. Nach der ersten Woche, in der du langsam anfängst, kannst du dein tägliches Hula-Hoop-Training um 10 Minuten pro Woche steigern. Nachdem du darin geübt bist, kannst du Intervalle, mit der Verwendung des Hula-Hoop-Reifens, mit anderen schwierigen Körpergewichtsübungen, wie Kniebeugen und Liegestützen, abwechseln.